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Explora las técnicas de carrera y las culturas de diferentes países.
Correr como ejercicio físico nacional no sólo puede mejorar la condición física, sino también contribuir a la relajación psicológica. Pero, ¿cómo puedes correr más rápido, más estable y más cómodo? En todo el mundo, diferentes culturas, entornos geográficos y hábitos deportivos afectan la forma en que las personas r...Leer más -
Hacia el punto de partida de una nueva vida saludable, la sabia decisión de elegir una cinta de correr
Con el progreso de la ciencia y la tecnología y el cambio de estilo de vida, la cinta de correr, como equipo de ejercicio doméstico eficiente y conveniente, se está convirtiendo gradualmente en la mejor opción para las personas que buscan una vida saludable. Hoy te mostramos la sabiduría de elegir una cinta de correr y cómo puede ayudarte a moverte...Leer más -
¿Cuál es la primera vez que te torces el pie?
El tobillo es una de las articulaciones más torcidas de nuestro cuerpo. Los estudiantes tienen más actividades deportivas diarias y una gran cantidad de ejercicio, por lo que es muy fácil que aparezcan dolores por lesiones deportivas como esguinces y esguinces de pie. Si los estudiantes se torcen los pies y no prestan suficiente atención al tratamiento y rehabilitación...Leer más -
2 formas de ejercitarte eficientemente en la cinta
Con la ola nacional de fitness y la popularidad de las cintas de correr domésticas, cada vez más entusiastas del fitness compran cintas de correr en casa para hacer ejercicio y mantener la salud. El llamado “trabajo para hacer cosas buenas primero debe afilar sus herramientas”, si sólo se utiliza una cinta de correr para correr, puede ser un desperdicio excesivo. Tod...Leer más -
¿Por qué la parada de manos se considera la de mayor mantenimiento?
La salud y la belleza deberían ser uno de los temas más candentes en la sociedad actual. Las personas modernas tienen condiciones materiales ricas, por lo que buscan métodos de mantenimiento del cuerpo más avanzados, por lo que la parada de manos puede describirse como el método más saludable, más efectivo y más avanzado. Pero mucha gente tiene miedo...Leer más -
Se revela la función de absorción de impactos de la cinta de correr familiar
¿Qué tan bien huele un buen amortiguador para cinta de correr? El uso de una cinta de correr con un sistema eficaz de absorción de impactos puede reducir el daño a las articulaciones del cuerpo al correr, especialmente a la articulación de la rodilla. Los estudios han demostrado que al circular por carreteras de cemento y asfalto, la carrocería lleva el ...Leer más -
¡Les deseo una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo!
¡Les deseo una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo! Estimado cliente valioso: A medida que se acerca la temporada navideña, queremos tomarnos un momento para expresar nuestro más sincero agradecimiento por su apoyo y colaboración durante todo el año. Su confianza en nosotros significa mucho y ha sido un placer servirle...Leer más -
¿Puede la caminadora con colchoneta perder peso?
Sí, una cinta de correr con colchoneta para caminar puede ayudarle a perder peso. Aquí hay algunos puntos clave para explicar por qué: Aumente el gasto de energía: las cintas de correr con tapete para caminar lo ayudan a perder peso al aumentar su actividad diaria y su gasto de calorías. Cualquier forma de ejercicio puede ayudarle a perder peso y los ejercicios de bajo impacto...Leer más -
N ventajas del pino, ¿has practicado hoy?
La postura erguida, sin embargo, es una de las características que distinguen al hombre del resto de los animales. Pero después de que el hombre se puso de pie, debido a la acción de la gravedad, se produjeron tres males: Uno es que la circulación de la sangre cambia de horizontal a vertical. Esto resulta en una falta de suministro de sangre...Leer más -
¿Cómo utilizar la cinta de correr de forma eficaz?
El uso eficaz de una cinta de correr puede ayudarle a aprovechar al máximo su entrenamiento y al mismo tiempo minimizar el riesgo de lesiones. A continuación se ofrecen algunos consejos para utilizar la cinta de correr de forma eficaz: 1. Calentamiento: comience con un calentamiento lento durante 5 a 10 minutos, aumentando gradualmente su frecuencia cardíaca y preparando sus músculos para el...Leer más -
Cinta de correr con colchoneta para caminar: una nueva opción para hacer ejercicio en familia
Con la popularidad del estilo de vida saludable y el crecimiento de la demanda familiar de ejercicio físico, la cinta de correr con tapete para caminar, como un nuevo tipo de equipo de ejercicio, ha ido ingresando gradualmente a miles de hogares. Combina la eficiente quema de grasa de una cinta de correr tradicional con la cómoda amortiguación de una caminadora...Leer más -
Máquina de parada de manos ordinaria y máquina de parada de manos eléctrica que es buena
Ya sea una máquina de parada de manos normal o una máquina de parada de manos eléctrica, su función más importante es pararse sobre su cabeza. Pero, de nuevo, existen muchas diferencias entre los dos en términos de control, facilidad de uso, características, precio, etc. Comparación de modos de control Handstan ordinario...Leer más
