¿Te gusta caminar o correr, pero las condiciones climáticas no siempre son agradables?
Puede hacer demasiado calor, demasiado frío, estar húmedo, resbaladizo u oscuro… ¡Una cinta de correr ofrece la solución!
Con esto podrás trasladar fácilmente las sesiones de entrenamiento al aire libre al interior.
y no tienes que interrumpir tu programa de entrenamiento si el clima afuera es malo por un tiempo.
Por supuesto, no deberías comprar el primero.rueda de andar Hay diferentes modelos para distintos tipos de entrenamiento. Entonces, ¿qué debes buscar al elegir una cinta de correr?
1. Velocidad máxima, inclinación y número de programas
¿Cuáles son tus objetivos de entrenamiento? ¿Tienes una velocidad promedio alta? Entonces elige una cinta de correr con...mayor velocidad máxima¿Te gustan los retos exigentes y subir cuestas es el tipo de entrenamiento adecuado para ti? Entonces elige una cinta de correr con la opción de...ángulo de inclinación.¿Quieres mucha variación de altura y velocidad durante tu entrenamiento? Entonces elige una cinta de correr conmúltiples programas de formación.
2. Absorción de impactos
Ya sea que camines o corras, cada paso impacta en tus rodillas. Si corres sobre asfalto, tienes menos amortiguación que sobre un suelo blando de bosque. Por lo tanto, una buena amortiguación es importante. Esto no solo aplica a las zapatillas de running que usas, sino también a la cinta de correr. ¿Tienes las rodillas o articulaciones sensibles o usas la cinta de correr para rehabilitación?Entonces es posible que quieras considerar una cinta de correr con buenaabsorción de impactos.
3. Cinturón para correr
La elección de la esterilla para correr adecuada se basa en la amortiguación y la absorción de impactos. El agarre de las zapatillas también depende de la esterilla. Existen diferentes tipos de esterillas para correr, con distintos grosores y estructuras.
Uncolchoneta ortopédica (punta cruzada), por ejemplo, es más gruesa, tiene una estructura más basta y proporciona más agarre.Elestera de diamanteEs una alfombra más lujosa con una estructura de diamante y una superficie más suave.Si eliges elestera de arenaEntonces tienes un tapete bueno y asequible con estructura de grano.
¿Eres alto o un poco más bajo? Esto también puede influir en la elección de una esterilla para correr. Para las personas más altas, una esterilla estrecha puede resultar claustrofóbica, lo que hace que tengas que mirar constantemente hacia abajo para comprobar si sigues en el buen camino.
4. Manijas
La mayoría de las cintas de correr tienen un manillar para que tengas algo a lo que agarrarte mientras corres. Algunas también tienen asas laterales.
5. Opciones de plegado
¿Cuánto espacio tienes? ¿Puedes dejar la cinta de correr en un solo lugar o prefieres guardarla después de cada uso? Muchas cintas de correr de la gama DAPOW se pueden plegar levantando la superficie de rodadura. La mayoría de estas cintas plegables están equipadas con un sistema de caída suave: solo tienes que presionar el resorte con el pie; luego bajará suavemente por sí sola.
¿Tienes mucha falta de espacio? El Cardio 0248, por ejemplo, es totalmente plegable y, con una altura de dieciséis centímetros, cabe fácilmente debajo de la cama o en el armario.
6. Tamaño y peso
Como corredor, tus articulaciones deben absorber el impacto de tus pasos, pero la cinta también debe soportar mucho. Como regla general, cuanto más pesada sea la cinta, más estable y sólida será la experiencia de correr. Además, las cintas más pesadas suelen tener un peso máximo de usuario mayor. La desventaja de una cinta más pesada es que tienes que subirla a casa y, por lo general, ocupa un poco más de espacio. Por suerte, las ruedas de transporte siempre te ayudan en el camino.
7. Motor y garantía
Puede adaptar el tipo de motor según el uso previsto. En general, cuanto más pesado sea el motor, mayor será la potencia. Si su cinta de correr es para uso recreativo o doméstico intensivo, un motor de corriente continua (CC), como el que viene con la mayoría de las cintas de correr, es suficiente. La TD158 es un buen ejemplo de ello.
8. Extras y accesorios
¿Necesitas algo más? Puedes optar por una cinta de correr estándar, pero también hay cintas con extras y accesorios. Por ejemplo, un portabotellas o un soporte para tablet para ver una película o una serie mientras caminas.
¿Fuiste capaz de elegir entre todas las opciones?DAPOW¡Tiene una amplia gama de cintas de correr!
DAPOW Sr. Bao Yu Teléfono: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Hora de publicación: 23 de septiembre de 2024